TSV Altenmarkt/Alz e. V.
KRAFTTRAINING FÜR DAMEN
Wann: jeden Dienstag und Donnerstag
Uhrzeit: 09.30 Uhr bis 11.00 Uhr
Wo: Galerie in der Turnhalle
Leitung: Christl Seifert
Wann: jeden Freitag
Uhrzeit: 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Wo: Galerie in der Turnhalle
Leitung: Christl Seifert
Der Aufbau bestimmter Muskelgruppen steht hier im Vordergrund. Zur Verfügung stehen u. a. folgende Geräte:
Heimtrainer, Crosstrainer, Butterfly, Beinpresse, Beincurl sowie Hantelbänke, Gewichte, Brasils, Therabänder und Aerosteps.
