Deutsche Sportabzeichen - als Nachweis für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit

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Wir starten wieder zur Vorbereitung und Abnahme, und  wollen uns jeweils Montag ab 19:00 Uhr auf dem Sportplatz TSV-Altenmarkt treffen. Unter Einhaltung der vorgeschrieben Hygienemaßnahmen (siehe unten). Mehr Info siehe Abt. Leichtathletik/Sportabzeichen.
Wir haben vor 2 Jahren den 1. Platz im Landkreis Traunstein geschafft, letztes Jahr den 3. Platz. Heuer muss der 2. Platz her.
Also kommt vorbei!





Geräteturnen, Mutterkind-Turnen und Aerobic fällt bis Sommerferien aus


Altenmarkt. Geräteturnen, Mutterkind-Turnen und Aerobic findet bis zu den Sommerferien nicht mehr statt.

Skigymnastik startet wieder


Altenmarkt. Die Skigymnastik des TSV Altenmarkt startet wieder. Fit bleiben und Spaß haben ist dabei angesagt. Rundumtraining für Bauch, Rücken, Beine und Arme, Stabilitätsübungen, Grundlagenausdauer, Koordination, Dehnen und Spiele werden unter der Leitung von Michael Bräuning angeboten. Ab 1. Oktober immer dienstags von 19:30 bis 21 Uhr in der Altenmarkter Turnhalle.

Turnabteilung bietet Hip Hop Kurs an

Kurs startet ab 8. November in der Turnhalle

Was bedeutet tanzen?
AUSPOWERN, SPASS HABEN UND SICH ABSOLUT GEHEN LASSEN! ;)

Nirgendwo findest du eine solch einzigartige Kombination von TECHNIK, FREESTYLE und LUST zum TANZEN wie bei dem

Geschwister-Duo
STEFFI & ROBERT !!!

Weiterlesen: Hip Hop 2018

Skigymnastik startet wieder


Altenmarkt. Die Skigymnastik des TSV Altenmarkt startet wieder. Fit bleiben und Spaß haben ist dabei angesagt. Core-Training, Rückentraining, Grundlagenausdauer, Koordination, Dehnen und Spiele werden unter der Leitung von Michael Bräuning angeboten. Ab 2. Oktober immer dienstags von 19:30 bis 21 Uhr in der Altenmarkter Turnhalle.

Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Altenmarkt. Step-Aerobic ist ein effektives Herz-Kreislauftraining, bei dem auch die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt wird. Durch abwechslungsreiche Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken entstehen in jeder Stunde neue Choreografien. Das Training unter Gleichgesinnten zu motivierender Musik macht einfach Spaß. Abschließendes Dehnen rundet dieses dynamische Fitnesstraining optimal ab.

Weiterlesen: Step-Aerobic für Fortgeschrittene