Fit durchs Jahr

Wann:       am Donnerstag in den geraden Kalenderwochen
Uhrzeit:    18.45 Uhr bis 20.00 Uhr
Wo:           Turnhalle
L
eitung:    Julia Skalic

Das Training besteht aus verschiedenen Einheiten wie Ausdauer- und Koordinationstraining, einfachen Choreographien sowie Stretching und Entspannung.
Das Ziel dabei ist es Ausdauer aufzubauen und zu halten, sowie die Muskeln zu straffen und dabei das Gefühl zu haben, etwas für sich selbst zu tun.

laeuferin